Mentale Stärke für Beruf und Alltag (Vertiefung 1)

Es ist ganz egal, wo Du stehst - entscheidend ist, wohin Du jetzt gehen willst!

Für den beruflichen Umgang mit Menschen, für private Beziehungen und für die Weiterentwicklung des eigenen Potenzials bietet der Kurs Methoden und Techniken des mentalen Trainings. Themenbereiche des Vertiefungskurses sind:

Die Wirkung des bewussten Umgangs mit der eigenen Welt der Gedanken, Gefühle und Energien. Sich und andere besser verstehen. Erkennen und Verändern von unerwünschten, blockierenden Denkmustern. Entwickeln und Festigen von positiven Einstellungen. Der bewusste Zugang zu den eigenen Ressourcen und zum eigenen Potenzial. Stärkung der Wahrnehmungs- und Vorstellungskraft. Gezielter Einsatz der kraftvollen Sprache.

In diesem Kurs lernen Sie neue Techniken des Mentaltrainings kennen und festigen Methoden aus dem Basiskurs, damit ihre persönliche Erfolgsgeschichte weiter geht.

Kursinhalte:

  • Selbstgespräche / Innerer Dialog - Tyrann oder Kraftquelle
  • Sabotierende und unterstützende Denkmuster / Glaubenssätze
  • Ankern von positiven mentalen und emotionalen Ressourcen
  • Energiemanagement - Entspannungstechniken
  • Meditation

Kosten:
CHF 340.00

Teilnehmer:     
mind. 4 / max. 12

Kursort:           
Mentalpeak.ch, Riedernrain 318b, 3027 Bern (Wegbeschreibung)

Kursleitung:
Rolf Hartmann Dipl. Sportmentalcoach/ Mentaltrainier
Regula Hartmann dipl. Businesscoach Dipl.  Mentaltrainerin

Kursabschluss: 
Kursbestätigung

Aktuelle Kursdaten
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Gerne bieten wir diesen Kurs auch für Gruppen und Vereine an.
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