Verloren wird im Kopf. Gewonnen auch

Mentaltraining für Trainer

Das Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken und erfreut sich auch im Amateurbereich einer stetig wachsenden Beliebtheit bei Sportlern und Trainern. Der Einbezug der psychischen Wirkung auf die sportliche Leistung ist zwischenzeitlich in den Blickpunkt der Leistungssteigerung gerückt.
Das Mentaltraining von Mentalpeak.ch orientiert sich am ganzheitlichen Ansatz und wird neben dem physischen Training und der Sportkinesiologie als ergänzende Interventionsform für Trainer angeboten.
Nur wer bereit ist, alte und bekannte Pfade zu verlassen, wird sich verbessern. Sind Sie auf der Suche nach neuen Wegen und möchten sich als Trainer in Ihrem Sport weiterentwickeln? Tun Sie es! Es lohnt sich, denn Sie werden bei gleichem Zeitaufwand bessere Trainingsergebnisse erzielen, bisher verschlossene Leistungsreserven Ihrer betreuten Sportler erschliessen helfen und zur Wirkung bringen sowie mehr Spass beim Training und beim Wettkampf vermitteln können.

Seminarinhalte sind:

  • Grundlagen des mentalen Trainings
  • Die Sprache zwischen Trainer und Sportler
  • Strategiearbeit – klarer Weg zum Ziel
  • Motivationsstärkung im Training
  • Der Umgang mit Glaubenssätzen
  • Mentales Bewegungstraining
  • Überwinden von Formtiefs und Auflösen von Leistungsblockaden
  • Mentale Techniken zur Erhöhung des Selbstvertrauens, der Konzentration und Motivation für eine optimale Wettkampfeinstellung


Der Kurs findet in unseren Kursräumlichkeiten am Riedernrain in Bern statt (Wegbeschreibung). Der Kurs findet an drei Abenden statt und

dauert jeweils 2.5 Stunden. Die Kurskosten betragen Fr. 390.--.

Kursleitung: Rolf Hartmann Dipl. Sportmentalcoach/Sporthypnosecoach TMI

Aktuelle Kursdaten: klicken Sie hier:


Gerne bieten wir diesen Kurs auch für Gruppen und Vereine an.

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.