DruckenE-Mail Adresse

Besser lernen, stressfrei an die Prüfung (2)

Beginn:
26. Mai 2018
Ende:
26. Mai 2018
Anmelde​schluss:
20. Mai 2018
Kurs-Nr.:
55/18
Preis:
320.00 CHF pro Platz
Ort:
Riedernrain 318b, 3027 Bern
Freie Plätze:
8 von 8
Trainer:

Beschreibung

Start: Samstag 26. Mai 2018, Ende: 26. Mai 2018 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Besser lernen, stressfrei an die Prüfung

 
Sie lernen besser zu lernen und den Umgang mit Drucksituationen wie z. B. Prüfungen
 
Kursinhalte:
 
Lernen
- Lernziele gekonnt setzen
- Strategie zum Ziel ausarbeiten
- Glaube an Zielerreichung stärken
- Was ist wichtig beim lernen und was sollte ich vermeiden
 
Umgang mit Druck
- Wie kann ich Druck abbauen oder vermeiden
- Eigene Stärken kennen oder ausarbeiten
- Prüfungssituation positiver gestalten
 
Entspannungstechniken
- Atmung
- Selbsthypnose
- Ausgleich schaffen
 

Kursleiter:
Rolf Hartmann / Dipl. Sportmentalcoach, Mentaltrainer / Sporthypnose-Coach TMI

 

Kurskosten:  Fr. 320.00